性感而大方的贞雅、美丽的智贤、可爱的仁英青春的敏雅。具有不同色彩的宝石,又一次以强者的姿态登上舞台的女性偶像团体一Jewelry。这四位女明星保持美丽的秘诀是什么?从减肥秘诀开始,详细地介绍她们喜欢的运动、皮肤保养、休息,以及时尚爱好!具有苗条身材的Jewelry组合成员们。她们有没有因为自己的体重而烦恼过呢？
在采访中,贞雅和敏雅回答是“YES”,而智贤和仁英回答是“NO”。在成名前,贞雅为胖嘟嘟的身材烦恼过,在出版第二张专辑的过程中,敏雅竟然胖了7斤。那么,这两位明星成功减肥的秘诀是什么呢？另外,一直保持着苗条身材的仁英和智贤又有什么秘诀呢？
Jewelry组合的主唱——贞雅是以不夸张又诚实的魅力深受贞雅“曾经为体重烦恼过很多坎,但是从来都不会刻意去减肥。该工作时工作,该休息时休息！在愉块的工作中,不知不觉形成了苗条的身材。其实,我现在也不是像歌迷们想象的那祥是非常干瘦的身材哦,因为我的下半身本来就比较结实。。。如果想减肥,就不要吃零食,每天只吃米饭!米饭!米饭!只要每天三餐按时吃米饭,一定能减肥成功。当然,每顿饭不能吃得太多哦！”
敏雅“由于过干干瘦,曾经想要多长点肌肉,但是在准备第二张专辑的过程中,却突然发胖了7公斤。由于繁忙的工作,没有按时吃饭,经常用各种方便食品来充饥,但是总觉得很饿,所以还不停地吃苹果,结果。。。后来我也决定像贞雅姐姐一样,按时吃饭,尽量少吃零食。”
仁英“在宣传活动和准备出唱片对,体重就会在一定范围内上下浮动。虽然体重的变化不是很明显,但是在练舞时间较长时,会有一定的下降,而在假期就会有一定的上升。因此,在假期也要努力做运动。平时喜欢做下台阶的运动和伸展运动,但是很难调节自己的饮食习惯。”
智贤“只要有一定的工作压力,就会自然地减肥,所以我从来都不会刻意地减肥,反而想拥有具有弹性的肌肉和身材。平时很想做一些肌肉运动,但是自于繁忙的工作无法做有规律的运动。等我们出版第三张专辑后,我想到俱乐部认真地做肌肉运动。”
